Beweging en sport
Bewegen als onderdeel van begeleiding
Binnen Harmonia Noor is beweging een belangrijk onderdeel van de begeleiding. Niet als
prestatie, maar als middel om balans, vertrouwen en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen.
Veilig en afgestemd bewege
Wij beschikken over een eigen gym met professionele apparatuur, waar cliënten in een rustige en veilige omgeving kunnen werken aan hun conditie en kracht.
De begeleiding wordt altijd afgestemd op de cliënt en kan zowel individueel als in kleine groepen plaatsvinden.
Kracht, balans en weerbaarheid
Binnen de begeleiding werken cliënten onder andere aan motoriek, balans en coördinatie.
Ook maken wij gebruik van bokszaktraining, waarbij cliënten op een gecontroleerde manier spanning kunnen ontladen en werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid.
Geschikt voor cliënten met een extra hulpvraag
Dankzij ondersteuning zoals een loopband met veiligheidsharnas is bewegen ook mogelijk voor cliënten met een grotere fysieke of neurologische hulpvraag, zoals bij niet-aangeboren hersenletsel (NAH).
Meer dan alleen bewegen
De combinatie van beweging, structuur en persoonlijke begeleiding helpt cliënten om spanning te reguleren, meer grip te krijgen op hun lichaam en stap voor stap vertrouwen op te bouwen.